#女生必备 #有机硒 #好好爱自已❤❤

BioCare贝欧科每日有机硒胶囊60粒/瓶

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“暴风吸入”一包阿胶枣是种什么体验？爽！#东阿阿胶枣#东阿阿胶

2025-12-03 01:42:30

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云南虫草参干货来福利啦！ 云南特产虫草参干货，它可是煲汤的绝佳食材哦!精选高品质虫草参，自然晾晒，保留了其天然的美味与营养，放入锅中，只需简单几步就能熬出一锅鲜美的汤品，无论是家庭聚餐还是日常小补，都是不错的选择呢!趁着价格合适快囤！#超便宜超划算 #好东西一起分享 #营养健康

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其他产品的羊毛可以不薅，但是万益蓝b420，姐妹们赶紧冲 #万益蓝 #万益蓝益生菌 #b420益生菌 #万益蓝b420益生菌 #万益蓝wonderlab

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出门吃火锅我必带的燃燃。吃起来像奶片一样好吃。餐前吃，餐前吃、餐前吃#日常分享 #燃 #自律 #白芸豆 #好东西一起分享

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狂酒客姜黄葛根压片糖果酒局必备！！#狂酒客 #姜黄葛根压片糖果#酒局必备

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女生一定要把#铁 这种基础元素重视起来啦～#misspep 这个补铁剂酸酸甜甜好坚持～#补铁 #misspep补铁 #补铁剂

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今日份喝茶#茶#三丽牌璇姆茶

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孕期核心知识速览 1. 产检关键节点：孕11-13⁺⁶周做NT检查，孕15-20周进行唐氏筛查，孕20-24周完成大排畸超声，孕24-28周做妊娠期糖尿病筛查，后续遵医嘱定期产检。 2. 饮食原则：保证蛋白质、叶酸、铁、钙的充足摄入，孕早期补充叶酸预防胎儿神经管畸形，孕中晚期增加铁和钙的摄取；少吃高糖、高油、生冷食物，避免饮酒和吸烟。 3. 身体护理：孕中晚期注意控制体重增长速度，每天适度散步、做孕期瑜伽（需专业指导）；出现腹痛、阴道出血、胎动异常等情况，立即就医。 4. 心理调节：保持规律作息，多和家人沟通缓解焦虑，避免过度劳累和情绪大幅波动。 你目前处于孕期的哪个阶段呀？#孕期知识 #怀孕 #一个身体两个心跳 #产检一路绿灯 #孕妈妈 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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你是真的牛#亲测分享 #好物推荐🔥 #西梅益生菌 #种草#西梅软糖

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